2015-12-19から1日間の記事一覧
腰痛がひどいのは骨盤がずれて右足と左足の高さもずれている。左足に痛みがあるが、対角線上の右手首と筋を伸ばして緩めると骨盤の歪みがあっという間に治る。手の甲を裏に返して手首と腕のすじを伸ばすようにする。これを毎日つづけると腰の状態はどうなる…
腰痛がひどいのは骨盤がずれて右足と左足の高さもずれている。左足に痛みがあるが、対角線上の右手首と筋を伸ばして緩めると骨盤の歪みがあっという間に治る。手の甲を裏に返して手首と腕のすじを伸ばすようにする。これを毎日つづけると腰の状態はどうなる…
